发布日期：2025-08-10 10:41    点击次数：92

东谈主体最硬的部位是什么开云体育

不是头盖骨，也不是波棱盖儿

而是你的——

牙！齿！

牙齿的蹙迫性还在被低估

常见自便它的时局：

「缺经纪东谈主」

图片泉源：我方作念的

缺一两颗牙嘛～

惟有不疼，就算不得大事

如果还上了年岁，就更平方不外

图片泉源

如果你也这样念念

就大错特错了！

缺牙毫不是一个平方的状态

轻则影响周围牙龈、诱发牙周炎

走向矫若惊龙就牙齿掉光的宿命

重则导致模样塌陷、颞下颌要害零碎

致使会加快你的大脑虚弱

心血管疾病示寂风险齐比一般东谈主高

让你牙齿掉光的凶犯

属它最顽皮！

要结识缺牙

先要结识牙菌斑

就像一个始作俑者

过多的牙菌斑黏附于牙齿名义

会侵蚀⽛釉质、形成龋齿

牙菌斑永远堆积于牙龈沟

则可能钙化成牙结石、引起牙周炎

同理你的小猫小狗～

也会因为牙菌斑导致牙结石和牙龈疾病

龋齿和牙周炎

恰是成年东谈主撤销牙齿的两大主因

亦然缺牙后，又会轮回出现的新纰缪

若何讲？缺牙看起来

粗略仅仅这一统统这个词 play 里的一环？

关联词！

正如最危急的敌东谈主

经常是以存在感最低的模式出现的

图片泉源：我方作念的

缺牙之是以被封「顽皮」二字

即是因为当你缺失第一颗牙齿时

短技艺内，你致使察觉不到任何问题！

不同于手臂脱臼、视网膜零碎

会吓得东谈主速即直冲病院看多样科

牙齿缺失总被视作小纰缪

能拖就拖

毕竟它不像龋齿

疼起来要东谈主命、不诊治不成

缺的是「后牙」就更不至紧

既不严重影响生涯、也禁绝易被夺目

虽然，也有被东谈主夺办法

图片泉源：网友授权

因此你会看到许多东谈主

放着一处空荡荡的牙根

一年两年、三年四年不当回事

但技艺深入就罹难了

好比是第一张多米诺骨牌

倒下后在口腔内产生系列四百四病

一个典型的缺经纪东谈主经常是这样的：

怕贵！怕疼！怕空泛！

「补一颗动辄上万，一口牙等于一套房」

「一跑就四趟，班齐不念念上，别说上病院」

图片泉源：我方作念的

比及终于饱读起勇气走进口腔科

拿到的 CT 片却可能宣判：

由于长技艺缺牙不征战

邻牙照旧向空白处移位歪斜

与其咬合的牙齿也可能伸长、松动

牙缝变大了

龋齿、牙周炎更严重了

周围底本平方的牙齿也被挫伤了

至于缺牙处

位置变窄了、牙槽骨萎缩了

念念种牙，还得另外费钱填骨粉了

终末花了更多钱、遭了更多罪

图片泉源：受访者提供

这照旧好的

更灾祸的是，如果陆续拖延

听凭牙菌斑生长、牙周炎恶化、掉牙

年岁轻轻就要「全口牙撤销」也不罕有

图片泉源：@丁香园

缺牙的危害，还在被低估

你认为这就罢了吗？

不是的！

‍缺牙自便的从来不仅仅口腔自身

身上其他器官也会随着罹难‍

我愿将其记忆为「缺牙三大害」

� � 第一害：诱发颞下颌要害疾病

缺的牙较多或技艺较长后

余留牙歪斜、伸长，会形成咬合零碎

影响颞下颌要害的富厚

致使形成要害挫伤

图片泉源：图虫

� � 第二害：加快脸部凹下虚弱

旷日永远

牙槽骨「缩水」

面部软组织失去撑合手

如归并顶被抽掉赈济的帐篷

皱褶增多、规定纹加深、曲直下陷

下巴后旋，俗称「巫婆下巴」

图片泉源：giphy

� � 第三害：加多消化系统职守

缺牙产生的咬合面积减少

会裁减食品咀嚼后果

使胃肠受累

图片泉源：站酷海洛

除此除外

还有一些看似八竿子打不着的影响

你可能念念齐念念象不到的：

●   加快大脑虚弱

谁能念念到呢

牙齿这个「干饭器具」

果然照旧大脑虚弱的信号灯

守护发现：牙龈疾病和牙齿零碎

可能关系到大脑海马体萎缩

每少 1 颗牙，大脑加多 0.9 年「脑龄」

和固执、阿尔茨海默病也有很深的联系

● 心血管疾病示寂风险更高

不少探询线路

牙齿缺失与心血管疾病示寂率之间

存在显赫关联

更有守护指出

65 岁前掉牙 5 颗及以上的东谈主

患糖尿病、骨质疏松症等疾病风险齐更高

相背

一项针对中老年东谈主的追踪随访探询线路：

牙齿健全者的平均寿命

比缺牙者多 11.7 年

可见牙齿数目变化对东谈主的影响

真实是「牵一发而动全身」

与缺牙的危害性形成明显对比的

是许多东谈主齐处于这种潜在的疾病恫吓中

却涓滴不自知

数据线路——

我国成年东谈主缺牙率为 56.9%

东谈主均缺失牙数 3.28 颗

存留牙不及 20 颗的东谈主群比例为 11.8%

图片泉源：2023 年《中国实用口腔科杂志》

更灾祸地是

这种趋势还呈现出了一种「年青化」

按世界卫生组织建议的「8020」成见：

80 岁的老年东谈主至少齐该留存

20 颗健康、可使用的自然牙齿

许多年青东谈主却照旧

东谈主未老、牙先掉

一项住户口腔健康探询线路

在我国 33～45 岁东谈主群中

有约 1/3 的东谈主存在牙齿缺失

图片泉源：第四次世界口腔健康流行病学探询

� �

被指到的东谈主

现时就拿出镜子

数数看，你还有几颗牙齿！

而这一切背后追根溯底

是许多东谈主莫得精采的口腔卫生强劲

那么，究竟该若何驻扎牙齿呢？

一份口腔驻扎 tips

拿去不谢！

护牙守则第一条：

好好刷牙

用牙医保举的创新巴氏刷牙法

每天至少刷两次

1. 刷毛和牙呈 45 度朝向牙龈；

2. 每次两颗牙水平颠簸，再往上一提！

3. 刷到牙齿的每个面，别忘刷舌苔；

☝️护牙守则第二条：

学用牙线

或者牙缝刷

用来清洁牙齿之间的破绽

不错更好地去除食品残渣、菌斑

图片泉源：图虫创意

护牙守则第三条：

依期口腔查抄

别把缺牙不当回事

该洗牙洗牙，该补牙补牙

早种早省心～

岂论你现时处在什么年龄

自然牙齐是咱们终身最贵重的资产！

转发本文

解锁「 80 岁齐还能啃骨头」～

� � ✊

本文审核群众

参考文件

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筹谋制作

筹谋：VV   |     监制：Feidi

插图：站酷海洛     |     封面图泉源：相聚

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